Desde hace miles de años muchas culturas ancestrales desarrollaron sus religiones basadas en la veneración al sol.
Símbolo de inmortalidad, Surya muere cada noche para volver a nacer la mañana siguiente.
Los orígenes del Saludo al Sol, secuencia que se realiza en la práctica de yoga, se encuentran en la adoración del sol. Su nombre en sánscrito es Surya Namaskar. Surya significa sol, creador de vida y Namaskar saludo o bienvenida.
Los saludos al sol trabajan el corazón, aumentan la coordinación, traen atención al cuerpo y al momento presente, calman la mente y elevan la energía.